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リンパの基礎知識

健やかに生活を送るのには欠かせない大事な器官のひとつである「リンパ」は、健康面はもちろん、気になる美容面においても密接な関係があります。こちらでは、リンパの役割や基礎知識についてご紹介致します。

リンパとは

リンパとは、血液のように体をめぐる器官で、「リンパ管」、「リンパ液」、「リンパ節」、「リンパ球」の働きによって循環が行われています。

リンパ管は、リンパ液の通り道として体中に張り巡らされており、リンパ液は体内や血液中に侵入する細菌や老廃物をリンパ管へ運ぶ役割を持っています。リンパ液によってリンパ管に持ち帰られた細菌は、不純物をろ過する役目を持つリンパ節によって回収されます。また、リンパ節は白血球の一種で細菌と戦う役割のあるリンパ球の生成を担っており、リンパ節が正常に機能することで免疫力アップにつながります。

リンパが滞ると起こる体への影響

■疲れやすくなる

疲れている女性

体中の老廃物を回収する役目を持つリンパの働きが滞ると、体内に毒素が溜まり、いくら休んでも体のだるさが抜けないといった状態になります。

■免疫力の低下

リンパ球を作る役割を持つリンパ節の動きが鈍くなると、リンパ球の生成がうまくできなくなってしまいます。すると免疫力が低下して細菌に対抗できなくなり、体調不良や風邪を引きやすくなってしまいます。

■お肌トラブル

顔には多くのリンパが通っています。リンパが滞って老廃物が流れずにいると、お肌のターンオーバーが正しくできなくなり、吹き出物や顔のくすみ、むくみの原因になってしまいます。マッサージをして顔のむくみがすっきりするのは、リンパ液が正常に流れるようになったからです。

リンパの流れを良くするには?

アロママッサージ

リンパの流れを良くするなら、アロマオイルを使ったリンパマッサージがおすすめです。

アロマの香りでリラックスすることで全身の緊張をほぐし、温かいオイルでハンドマッサージすることでリンパを刺激して流れをスムーズにすることができます。

当店では、本格的なリンパドレナージュや人気のアロマオイル施術によってお客様に心身ともに癒しをご提供致します。施術によってリフレッシュできるだけでなく、アロマオイルの香りでリラックスした時間をお過ごし頂けます。体の疲れやお肌トラブルでお悩みの際は、右京区にある当店にお越し下さい。

コラム

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