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アロマでリラックスできるメカニズム

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私たちを癒やしリラックスさせてくれるものは世の中に数多くありますが、気軽にリラックスしたい時に用いられているのが「アロマ」です。アロマを用いたマッサージは非常に人気があります。アロマの香りでなぜリラックスできるのかご存知でしょうか?こちらでは、そのメカニズムをご紹介致します。

アロマオイル

香りと脳の関係

香りが体に何らかの作用を及ぼすというのは、科学的に証明されていることです。私たち人間の脳は、目や口、耳、鼻などから入ってくる情報を瞬時に処理しています。

なかでも前頭葉は脳の司令塔ともいえる存在です。前頭葉を使い過ぎると血液が集まり、オーバーヒートを起こしてしまいます。前頭葉、とくに右側に血液が集まりやすい人は、ストレスを感じやすい人であるといわれています。そのため、オーバーヒートした脳をリラックスさせることがストレス発散に繋がるのです。

香りの中には、脳にとって心地の良いものがあります。その香りを嗅ぐことで、前頭葉をリラックスした状態にすることができるのです。

リラックスしたい時におすすめの香り

人によって好みはあると思いますが、リラックスできる香りとして有名なのが「ラベンダー」です。「ラベンダー」は、アロマの代表的な存在でもあり、深いリラックスや安眠といった効果が期待できるのです。

もし、香りがきつくて苦手という方がいらっしゃれば、ベルガモットやオレンジスイートなど柑橘系の香りとブレンドしてみて下さい。「ラベンダー」以外に、カモミールやペパーミントの香りもリラックスしたい時におすすめです。

忙しい日々を送っているというみなさん、香りでリラックスしてみませんか?当店は、アロマを用いた施術を行っている京都市のサロンです。本格的リンパドレナージュや、無香オイルを使った施術メニューもご用意しています。

メンズアロマも行っておりますので、メンズアロマを受けてみたいという男性のお越しもお待ちしております。落ち着けるプライベート空間で本格的な施術を受けることができますので、日々の疲れやストレスを癒やしたいという方、京都市でメンズアロマサロンをお探しの方は是非、当店へ足をお運び下さい。

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